時間の使い方 - 学びと気付きでhappy life〜

時間は全員が平等に与えられたものです。

年齢、性別、経済力が違っていても全員が、一日は２４時間!!

では、なぜ、日々いろんなことをこなしながらも毎日が楽しそうで充実した時間を過ごしている人と、同じようにいろんなことをこなしながら毎日時間に追われて、バタバタしながらストレスを感じて過ごしている人がいるのでしょうか。

周りにいますよね、自分よりもすごくたくさんの事を日々こなしているのに、楽しく遊ぶ時間もしっかり作り、まるでストレスとは無関係な感じの人！

もしかして、特別に一日３０時間っ⁉⁉　😨💧

　　て、普通に思ってしまう程　　(^^;)

では何に違いがあるのでしょうか。

◆仕事や家事をこなすスピード？？

◆時間をかけて丁寧にするか、適当にしているかの違い？？

◆楽しく感じるか、ストレスを感じるかの性格の違い？？

◆基本的な能力の差？？

さて、どうなのでしょうか。

自分にとっての優先順位、楽しくするための工夫、キャパオーバーになっていないかを判断する力、実は無駄に時間をかけていること、、、

自分の中で、日々のルーティンとして当たり前にしていること、しなくてはいけないという固定観念に囚われていること、、、

もしかしたら、毎日しなくても別に困らなくて、もっと効率の良いやり方があるのかもしれません。

どんな事でも早く気づいて早く行動に移せる人は、なんとなく日々過ごしている人より

、同じ時間でも有効に充実したものになるのでしょうね。

　　時間は有限である！

自分の時間の使い方を見直してみる事で、日々の生活の改善店も見えてきそうです。

一日が終わった後に、今日も楽しかったと言いたい！　　ですよね　(*^▽^*)

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