学びと気付きでhappy life〜

忙しい日常の中、たまには小休止して見つめ直してみよう

ストレスを溜めると

症状は2つ出ます。

☆ 精神的に弱い人は、鬱状態になったり内面にいろんな症状が出ます。

☆ 精神的に強くて耐える事ができる人は、一見大丈夫そうに見えますが、身体に不調が現れるケースがあります。

人間の身体は繊細にできていますよね。

社会の中で生きていたら、嫌な人や嫌な事を避けて生きて行く事はとても難しいです。

自分の身体も心も自分自身でしっかり守りたい!

 

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