キャベツの中からミミズ😱💦
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今日、キャベツの千切りをしていたら、 まさかのっ、、 中から生きたミミズがっ！
まな板の上にいきなりミミズが現れたら、 外で見るのとは全く別物😵💦
美味しい餌の中、お元気そうで何より〜 😵💦💦
それだけ農薬も少ないキャベツであったと言う事で、 安心安全であると言う事ですね🌟
スーパーで売ってるお手軽で便利なカットキャベツは、、 カット後に傷まないようにするための処理工程で、 肝心な栄養分が抜けてしまっているようですね。
せっかく食べるなら、栄養分もちゃんと取りたいよね🌟 |
残酷な引力と学び〜
年齢には逆らえない顔のたるみやシワ😣💦
日々の表情筋トレやマッサージを(無駄な抵抗をっ😱) 頑張っているのは私だけでは無いでのではっっ💦💦
そう！正に無駄な抵抗を！
必死でしていましたっ！
たるみに関係する筋肉の正しい知識も無いままにっっ😱😱💦💦
YouTubeでいろんな整体師の方の動画を見て、、👀🌟
えーっっ！ そ、そうだったのかっ！
顔のたるみは、頭から鎖骨までの筋肉が関係している事を知り🌟🌟
顔って、頭から鎖骨までが顔なんですよ！
マジでっ！
顔は顔！頭は頭！ と違うのっ！😵
今まで顔だけに集中してケアを必死でしていた私は、、
無駄努力やったんか〜いっ😱💦
と、ツッコミを入れっ💦💦
それから、、
まずは、頭の側頭筋を緩めて、
肩こりが酷くてパンパンに張っていた肩を緩め、鎖骨の上下をマッサージして緩め、首の広頚筋を伸ばして緩め、
おでこの硬くなってる筋肉を緩め！
年と共に凝り固まっている筋肉が
たるみとシワをどんどん加速させて行っていたとはっっ😥💦💦
筋肉を緩めるマッサージをし始めてから約2ヶ月！
効果が出て来た！🌟🌟
横顔の写真を見たら、
リフトアップ！🌟🌟😆
嬉しいじゃあ〜あ〜りませんかっ😁
これからもずっと続けよう！
やはり、、
正しい知識を持って行動する事で、無駄な努力をしなくて良い気付きがあり、
学びの大切さを知りました🌟
ちなみに、、
頭や首は、同時に後側もマッサージで緩めていかないと、首を痛める事になるので要注意ですっ💦💦
初ブログ😅💦
梅雨が明けて、暑い暑い夏☀️です。
年と共に暑さが厳しくなって来ております😵💦
本日、私、初めてブログを書いてみました😅
(オバタリアン)⬅️ ド昭和！のおばちゃんです。
アナログ人間も今の世の中の流れに乗り、頭をフル回転させて学ぶ事で、まだまだ得る事がたくさんある事を知り、新しい事へのチャレンジの一つとしてブログを始めてみる事にしました^_^
きっかけは、YouTubeです🌟🌟
私はここ最近までYouTubeを見た事がありませんでした。
YouTubeのイメージは、若い人達が面白い動画を上げている！
これだったからです。
YouTubeを見るようになってからすごい驚きと感動がありました🌟
こんなに役に立つ情報を、いろんな分野でわかりやすく配信していたとはーっ！
もっと早く見れば良かったー！
でも、誰かが言ってました。
「今日が一番若い日です」🌟
そう！1日後じゃなく、1ヶ月後じゃなく、1年後じゃなくて良かった😅
いろいろ手探りですが、、
何でもやってみよう！🌟
